Erste Initiative des Berlin Breathwork Council: Online-Survey und Aufruf zu Breathwork-Erfahrungen
Der Berlin Breathwork Council bringt Praktiker:innen und Wissenschaftler:innen zusammen, um die Qualität, Sicherheit und Transparenz im Bereich Breathwork zu stärken.
Als erstes gemeinsames Projekt hat eine interdisziplinäre Task Force aus Mitgliedern des Councils – in Zusammenarbeit mit der Humboldt-Universität zu Berlin und der Universität Potsdam – eine wissenschaftlich begleitete Online-Umfrage entwickelt.
Diese anonyme Studie untersucht, wie Menschen intensives, aktivierendes oder bewusstseinserweiterndes Breathwork erleben – auf emotionaler, körperlicher und mentaler Ebene. Ziel ist es, erste datenbasierte Grundlagen zu schaffen, um Risiken und Potenziale besser zu verstehen, Standards zu entwickeln und künftige Guidelines mitzugestalten.
Die Umfrage wurde von der Ethikkommission der Humboldt-Universität zu Berlin genehmigt und stellt einen wichtigen Schritt in Richtung evidenzbasierter Qualitätsentwicklung in der Breathwork-Praxis dar.
Aufruf zur Mitwirkung: Helft mit, Breathwork wissenschaftlich zu erforschen!
Liebe Breathwork-Facilitator:innen,
das erste Forschungsprojekt des Berlin Breathwork Council ist live:
Eine anonyme Online-Umfrage zu den unmittelbaren Erfahrungen nach intensiver Breathwork – entwickelt in Kooperation mit der Humboldt-Universität zu Berlin, der Universität Potsdam und praktizierenden Facilitator:innen aus dem Council.
👉 Jetzt brauchen wir euch!
Bitte unterstützt die Forschung, indem ihr die Umfrage mit euren Teilnehmer:innen teilt – direkt nach der Session per E-Mail, Messenger oder mit unserem digitalen/gedruckten Flyer.
Teilnahmevoraussetzung: eine Breathwork-Sitzung mit aktivierter oder beschleunigter Atmung in den letzten 7 Tagen.
🎯 Ziel: Erste fundierte Daten zu Wirkungen, Sicherheit und Potenzial von Breathwork – als Grundlage für zukünftige Guidelines, Disclaimer und verantwortungsvolle Praxis.
🧾 Dauer der Teilnahme: ca. 20–25 Minuten
🔗 Link zur Umfrage: https://dziobek-lab.org/de/online-umfrage-akute-effekte-von-breathwork/
Als Dank erhaltet ihr nach Studienabschluss eine verständliche Zusammenfassung der Ergebnisse, die ihr für eure Arbeit mit Teilnehmenden nutzen könnt.
Lasst uns gemeinsam dazu beitragen, Breathwork sicherer, wirksamer und fundierter zu machen.
Vielen Dank für eure wertvolle Unterstützung!
Josephine Jörke und Isabel Dziobek von der Humboldt Universität zu Berlin
Lena Erdmann und Michael Rapp von der Universität Potsdam
und der Berlin Breathwork Council, initiiert durch die Berlin Breathwork Days.
