Berlin Breathwork Days 2026
13.-16.05.2026 - WHEN SCIENCE MEETS EXPERIENCE
Lernen - Erfahrung - Integration - Leadership
Vorträge - Breathwork - Workshops - Panels
Initiatorinnen Prof. Isabel Dziobek & Yasmine Orth
Co-Kreation zwischen Wissenschaft und Praxis
Folgt uns auf Instagram @BreathworkDays
Tragt Euch in unseren Breathwork-Newsletter ein.
„It was remarkable to be in a room with so many researchers and authors whose work I’d only encountered in papers. That’s rare in breathwork—usually you’re navigating a lot of noise and marketing. Berlin felt like what the field could be at its best: rigorous, grounded, and genuinely collaborative.“
Text: Till SchröderWissenschaft trifft Erfahrung: Das waren die Berlin Breathwork Days 2026
Auch in diesem Jahr prägte der intensive Austausch unter Menschen, die Breathwork in seinen vielen Facetten erforschen und praktizieren, die Berlin Breathwork Days, unter dem Motto Science meets Practice. In Kooperation mit der Humboldt-Universität zu Berlin trafen an drei Tagen Wissenschaft, Forschung und gelebte Erfahrung aufeinander, in Vorträgen, Panels und Sessions, und in Gesprächen zwischen den Programmpunkten.
Die nächste Ausgabe der Berlin Breathwork Days steht bereits fest: vom 14. bis 16. Mai 2027 in Berlin. Der erste Ticketverkauf geht bald los!
Professional Days: Wissenschaft im Fokus
Den Auftakt bildeten am Freitag die Professional Days, mit hochkarätigen Forscher:innen aus dem internationalen Feld, darunter besonders stark vertreten die Forschungsgruppen aus Brighton/Sussex und von der Humboldt-Universität.
Zu den wissenschaftlichen Highlights zählte die Keynote von Alessandro Colasanti, Professor für Psychiatrie an der Universität Sussex, zu den physiologischen Grundlagen von Breathwork. Anhand einer speziellen MRI-Technik zeigte er, dass High Ventilation Breath die Durchblutung bestimmter Hirnregionen wie der Insula deutlich reduziert. Die Versuchspersonen beschrieben anschließend ihre veränderten Bewusstseinszustände, woraus sich erste Hypothesen über den Zusammenhang zwischen messbaren neuronalen Vorgängen und subjektiven Erfahrungsqualitäten wie „ozeanischer Grenzenlosigkeit“ ableiten lassen. Ein zweites Highlight war der Vortrag von Dr. Richard Blakes aus Austin über die positiven Effekte von Breathwork auf Angstsymptome.
„Berlin Breathwork Days is easily my favourite annual conference now. Great people, energy, and vibes. This is made possible through a fantastic community facilitating the perfect blend of theory and practice. You can see a lecture by a top scientist, then jump into a workshop by an experienced facilitator.
Which other conference can you do that at? Both experiential and theoretical learning possibilities are on offer for all!“
Der Blick auf das Gehirn war eine von mehreren Perspektiven. Auch die Psychotherapieforschung war präsent: Eindrucksvolle Beispiele zeigten, wie Atemtechniken Prozesse fördern können, an denen klassische Gesprächstherapien mitunter an Grenzen stoßen. Besonders spannend waren zwei interdisziplinär besetzte Panels, eines zu ethischen Richtlinien und Sicherheitsstandards, ein zweites zur Frage, inwiefern Kontextbedingungen wie sozialer Rahmen und Musik, aber auch Erwartungseffekte, als eigentliche Wirkmechanismen von Breathwork zu verstehen sind. Diskutiert wurde dabei auch, welche Voraussetzungen Breathwork erfüllen müsste, um langfristig auch von Krankenkassen anerkannt zu werden.
Wie lässt sich ein veränderter Bewusstseinszustand wissenschaftlich beschreiben? Diese Frage treibt den Neurowissenschaftler Timo Torsten Schmidt seit Jahren um. Mit seinem Team hat er die Beschreibungen von Altered States of Consciousness, die seit den 60er Jahren in unterschiedlichen Studien mit uneinheitlichen Begriffen und Messparametern erfasst wurden, auf vergleichbare Werte gebracht. Über eine eigens entwickelte App wurden die veränderten Bewusstseinszustände der einzelnen Workshop-Sessions live erfasst. Teilnehmende beschrieben ihre Erfahrungen nach einem festen Fragenkatalog und konnten sie direkt mit veröffentlichten Werten zu Psilocybin und LSD sowie mit den Daten der Online-Datenbank Altered Xperience vergleichen. Schmid präsentierte die aggregierten Daten in seinem eigenen Vortrag. Das Projekt hat inzwischen tausende pharmakologisch induzierte ACS erfasst und trägt so zu einem präziseren Bild von Wirkung und Ursache bei.
Fotocredit: Darshana Borges & Janosch FörsterBei der Vorstellung der Ergebnisse am letzten Veranstaltungstag zeigte sich ein interessanter Unterschied zur Wirkung von Substanzen wie LSD: Die Teilnehmenden der Berlin Breathwork Days erreichten auffällig hohe Werte in der Dimension „Blissful State“. Das Forschungsprojekt wird künftig mit weiteren Breathwork-Anbietern fortgeführt, darunter auch mit Metamorphysis von Yasmine Orth. Die hohe Nachfrage nach dem wissenschaftlichen Programm hat die Organisator:innen bestärkt, das Format im kommenden Jahr noch stärker für die internationale wissenschaftliche Community zu öffnen.
Fotocredit: Janosch FörsterCommunity Days: Praxis und Austausch
Auch an den Community Days am Samstag und Sonntag waren die Wissenschaftler:innen mit dabei. Facilitators, Coaches, Yogalehrende und Therapeutinnen gaben praxisnahe Einblicke, von der Arbeit mit Traumata bis zum Einsatz von Atemtechniken in der Beratung von High Performern kurz vor dem Burnout.
Am Sonntag rückte zusätzlich das Thema Leadership in den Fokus. Der Atem kann ein wirkungsvoller Hebel für die persönliche Entwicklung sein. Den Abschluss bildete die Keynote von Ina Remmers, Social Entrepreneurin und Mitgründerin von nebenan.de. Ihr zentraler Satz blieb hängen: „The need for connection is huge.“ Die Berlin Breathwork Days 2026 haben das eindrücklich bestätigt.
Fotocredit: Janosch Förster
Fotocredit: Janosch FörsterÜber den Autor: Till Schröder arbeitet als Autor und Konzepter für contentgetriebene Kommunikation (aktueller Schwerpunkt: Nachhaltigkeit). Das Zusammenspiel von Körper und Geist fasziniert ihn schon seit seiner Jugend. Er machte 2008 eine Yogalehrerausbildung, praktiziert intensiv Yoga, Meditation und Breathwork und schreibt darüber.
Initiatorinnen der Berlin Breathwork Days:
Yasmine Orth (Initiatorin, Kuratorin, Metamorphysis Breath, Gründerin The Lovers & Leaders)
Prof. Isabel Dziobek (Kooperationspartnerin, Professorin klinische Psychologie HU Berlin, Leiterin Hochschulambulanz Psychotherapie)
Speaker & Fascilitator bei unseren Berlin Breathwork Days 2026:
Yasmine Orth (Initiatorin & Kuratorin Berlin Breathwork Days, Breathwork Facilitator, Gründerin The Lovers & Leaders)
Prof. Dr. Isabel Dziobek (Professorin für Klinische Psychologie, HU Berlin, Leiterin der Hochschulambulanz für Psychotherapie)
Alan Friday (Breathwork & Mindset Coach)
Dr. Abdel Nemri (Neurowissenschaftler, Unternehmer, Into The Deep)
Anja Haberlandner (Ärztin & Psychotherapeutin)
Annette Söhnlein (Yoga, Meditation & Pranayama)
Dr. Alessandro Colasanti (Associate Professor in Biological Psychiatry, Department of Clinical Neuroscience, Brighton & Sussex Medical School)
Dr. Barbara Breitenstein (Psychologische Psychotherapeutin, HU Berlin)
Dr. Christian Schmitz (Arzt, Psychotherapeut & Wissenschaftler)
Dr. Gabriele Herrmann (Ärztin für ganzheitliche Orthopädie)
Dr. Guy William Fincham (Scientist, Founder Brighton & Sussex Breathwork Lab)
Dr. Martha Havenith (Into The Deep Breathwork, Ernst-Strüngmann-Institut)
Dr. med. Marie Christine Bastian (Ärztin, Systemische Therapeutin, Neurodivergenz Coach & Breathwork Facilitator)
Dr. Renata Wacker (Psychologische Psychotherapeutin i. A., Wissenschaftlerin, HU Berlin)
Dr. Richard Blake (Breathwork Researcher, Educator & Performance Coach)
Dr. rer. nat. Max Wolff (Psychologe, Psychotherapeut & klinischer Forscher)
Dr. Timo Torsten Schmidt (Kognitiver Neurowissenschaftler)
Elena Margulis (Gründerin & Aromakologin)
Eugene Pashnin (Psychiatrist, PhD Researcher & Freediving Instructor)
Eva Lang (Breathwork Coach & Atemtherapeutin)
Felix Falkenhahn (Körpertherapeut, Integrale Heilkunst)
Florencia Lamarca (Founder of Fluentbody™ Method)
George Fejer (Doktorand der Kognitionspsychologie, Universität Konstanz)
Gerjet Efken (Breathwork Coach, Leadership Trainer & Cacao Entrepreneur)
Ina Remmers (Gründerin nebenan.de & Impact-Entrepreneurin)
Indri Tulusan (Founder Spirit of Breath Collective)
Irina Naithani (Executive Coach, SOMA Breath® Instructor, Creator of Werise & Diplom-Psychologin)
Iva Samina (Sexologin, Hypnobirthing & Sexological Bodywork)
Iza – Isabella Stephanie Hauck (Expertin für psychische Gesundheit, Gründerin & Sonic Engineer)
Jeanne Wandel (Breathwork, Trauma-Integration & Naturtherapie)
Josephine Jörke (Psychologin M.Sc. & Doktorandin)
Julia Wunderlich (Spirituelles Embodiment, Mentoring, Breathwork & Energiearbeit)
Julius Lassalle (Breathwork Facilitator & Leadership Coach)
Kristin Rübesamen (Yoga-Pionierin, Autorin & Yogahikes)
Lana Porter (Neurowissenschaftlerin, Forscherin & Breathwork Facilitator)
Lena Erdmann (Psychologin M.Sc., Doktorandin & Yogalehrerin)
Liliana Vasquez-Mock (Psychologin, Holotropes Atmen Practitioner & Psychedelische Facilitation)
Max Leidenberger (Psychologischer Psychotherapeut, Breathwork & Psychedelics)
Nina Hartter (Promotionsstudentin, HU Berlin & Yogateacher)
Nina Hrkalovic (Atemtherapeutin, Autorin & Coach)
Paul Auls (Künstler, Breathwork- & Hypnose-Facilitator)
Paula-Maria Stewart (Embodied Voice Coach & Sacred Voice Artist)
Prof. Dr. Michael Rapp (Professor für Sozial- & Präventivmedizin, Universität Potsdam)
Prof. Dr. Soyoung Park (Professorin & Neurowissenschaftlerin)
Prof. Dr. Ulrike Lueken (Professorin, Psychologin & Psychotherapeutin, HU Berlin)
Sascha Zeilinger (Founder Spirit of Breath)
Sofia Uguccioni (Yin Yoga & Gong)
Sonja Mildner (Breathwork Facilitator)
Stefanie Schuster (Somatic Experiencing Practitioner, Nervous System Regulation, Gong & Sound Facilitator)
Sukkhadas Auer (Wim Hof Method® Advanced Instructor & Meditationslehrer)
Thomas Schubert (Martial Arts, Little Kung Fu)
Till Schröder (Moderation & Redaktion, Berlin Breathwork Journal)
Vidya & Klaus Ulbricht (Gründer Lichtatmung® & naou)
Thank you to our partners for enhancing our spaces with good energy & little gifts.
Khadi
Roy Kombucha
BRLO Naked
Einhorn
Fotocredit: Darshana Borges & Janosch FörsterAnd THANKS to our team:
Ohne das großartige Engagement unserer Voluntär:innen und unseres Teams im Hintergrund wäre dieser Tag nicht möglich gewesen – danke von Herzen!
Fotocredit: Darshana Borges & Janosch FörsterFolgt uns auf Instagram und tragt Euch in unseren Breathwork-Newsletter ein für Updates!
Das sagten unsere Speaker:innen
„The Breath is the only thing which connects us all. We’re breathing the air of others.“
„Was für drei Tage, was für eine Energie! Ich bin noch immer geflashed davon, was entstanden ist durch den bunten Mix aus Wissenschaft, Praxis und neugierigen Atmern!“
„There’s so much holistic multidisciplinarity in a conference like this that I think this is the way to do a proper integrative research.“
„It was remarkable to be in a room with so many researchers and authors whose work I’d only encountered in papers. That’s rare in breathwork—usually you’re navigating a lot of noise and marketing. Berlin felt like what the field could be at its best: rigorous, grounded, and genuinely collaborative.“
„Berlin Breathwork Days is easily my favourite annual conference now. Great people, energy, and vibes. This is made possible through a fantastic community facilitating the perfect blend of theory and practice. You can see a lecture by a top scientist, then jump into a workshop by an experienced facilitator. Which other conference can you do that at? Both experiential and theoretical learning possibilities are on offer for all!“
„Ein Eindruck, der bleibt: ein wortwörtlicher aber auch metaphorischer Garten voller freudiger, offener Begegnungen. Interessiert und zugewandt, solide und tief. “
„The Berlin Breathwork Days are a place where you truly feel alive!“
„Yasmine Orth hat mit der dritten Ausgabe der Berlin Breathwork Days erneut erfahrene Atem-Facilitators aus den unterschiedlichsten Feldern zusammengebracht, die in Talks und Workshops die Vielfalt des Atems und seine therapeutische Wirkung erfahrbar gemacht haben. Neben der Tiefe und Bandbreite der vorgestellten Atemtechniken war für mich der Austausch untereinander besonders und wertvoll. Eine bewusst atmende Gesellschaft kann nicht anders, als in Frieden und im Miteinander zu sein. “
„I love this format - thought-provoking, science-driven conversations, curated experiences from talented breathwork artists, and a community that is genuinely vibrant. We need more of this!“
„Science and spirit truly come together in one big breath at Berlin Breathwork Days. A unique and powerful opportunity to explore one of our most profound, yet mystical, human capacities — resting right beneath our hearts.“
„Die Berlin Breathwork Days haben mir eindrücklich gezeigt, wie viel Potenzial in dieser Praxis steckt: wissenschaftlich wie menschlich. Eine Erfahrung, die mich sicher noch begleiten wird. “
Das sagten unsere Teilnehmer:innen
Teilnehmer:innen Umfrage - die Hauptqualitäten der BBD26
„Such a fantastic, nourishing, intense and easy weekend at Berlin Breathwork Days. What a privilege it is to have the opportunity to attend this festival and to enjoy and be gifted with workshops, sessions, panels stimulating, inspiring and restoring all senses. May the team, the grounds, the birds and everyone involved in the creation of Berlin Breathwork Days feel the abundance in their heart knowing what they contribute through their actions and creations for the collective.“
„Ich bin absolut begeistert, von dem was ihr mit den Berlin Breathwork Days auf die Beine gestellt habt. Es war für mich ein sehr bereicherndes Wochende. Ich nehme einiges an Inspiration für meine eigene Arbeit mit und bin der dankbar für die wissenschaftlichen Vorträge und den Austausch mit den unterschiedlichen Fachgebieten. Es war ein wunderbares Gefühl Teil dieser Gemeinschaft zu sein, mit Menschen die auf der gleichen Reise sind. Vielen Dank für eure tolle Organisation und dafür, dass ihr dieses Event möglich macht. Danke.“
„Neben der entspannten Athmosphäre und den tollen Angeboten mit wunderbaren Menschen finde ich es großartig, dass sich die „akademische“ Wissenschaft dieser jahrtausendealten „Erfahrungs“-Wissenschaft des verbundenen Atmens widmet. Ein Meilenstein für ganzheitliche Gesundheit und moderne Spiritualität.“
„Die Berlin Breathwork Days sind nicht einfach nur ein Event. Sie sind ein wunderbarer Ort der sich einmal im Jahr öffnet, um uns mit Erfahrungen, Begegnungen und fundiertem Wissen anzureichern, uns gemeinsam wachsen zu lassen und uns bewusst macht, dass wir alle die selbe Luft atmen. Ich freue mich aufs nächste Mal!!“
Sei dabei bei einem unserer nächsten Events
Für Coaches & Behandlungen
1:1 Sessions in unseren Räumen
Coaching-Raum M,
In unserem THE LOVERS SPACE im Prenzlauer Berg bieten wir zwei Coaching-Räume als Behandlung- und Besprechungsräume an für Coaches und ihre Klient:innen an. Ihr könnt die Räume mit 5er oder 10er Kontingenten für Eure Einzelsessions buchen.