Berlin Breathwork Days 2026

Science meets Practice

08. – 10. Mai 2026, Berlin

Ein internationaler Summit für Breathwork, mentale & physische Gesundheit
– hier trifft Wissenschaft auf Praxis.

50+ Speaker | 40+ Workshops

LERNEN • ERFAHRUNG • INTEGRATION • LEADERSHIP

Für Neugierige & Anfänger:innen.
Für Facilitator & Expert:innen.

Vorträge · Panels · Breathwork- & Integrationssessions · Körperarbeit · Meditation · Sound

Du möchtest die Vielfalt des Atems und Deinen Körper besser kennenlernen?
Dein Wissen vertiefen und Wirkungen mehr verstehen?
Lernen, wie Du Dich und Dein Nervensystem selbst regulieren kannst?
Und vor Allem Orientierung finden in dem Angebot von verschiedenen Techniken und Methoden?


Die Berlin Breathwork Days bringen wissenschaftliche Forschung, Praxis und die internationale Breathwork-Community erstmals in einem gemeinsamen Summit im deutschsprachigen Raum zusammen.

Zum dritten Mal begegnen sich hier gleichzeitig moderne Formen von Breathwork und
traditionelle Atempraktiken und eröffnen neue Perspektiven auf Atemarbeit.

Sessions in German & English

ZU den Tickets
ZU den Tickets

Mit Speaker:innen aus Wissenschaft, Therapie und internationaler Breathwork-Praxis.

Trailer Berlin Breathwork Days 2026: Die Initiatorinnen Prof. Isabel Dziobek & Yasmine Orth.

Wissenschaft trifft Praxis

In Kooperation mit der Humboldt-Universität zu Berlin

Logo der Humboldt-Universität zu Berlin mit einer illustration von zwei menschlichen Porträts, umgeben von dem Schriftzug 'Humboldt-Universität zu Berlin' in blau.

Unser Anliegen ist es, Breathwork in seiner gegenwärtigen Entwicklung sichtbar zu machen und Theorie und gelebte Praxis miteinander zu verbinden.

An der Humboldt-Universität zu Berlin widmen sich derzeit mehrere Forschungsprojekte dem spannenden Feld der Atemarbeit. Im Zentrum steht die Frage, welches transformative Potenzial Breathwork für die Behandlung psychischer Erkrankungen wie Depression und Trauma birgt – und wo mögliche Risiken liegen. Dabei richten die Wissenschaftler:innen ihren Blick nicht nur auf unterschiedliche Atemtechniken, sondern auch auf die entscheidenden Faktoren von Set und Setting.

Wenn du mehr über Breathwork wissen willst, dich gerade erst der Welt des Atmens annäherst, aber auch wenn du schon tiefer in die Praxis eingetaucht bist, gar als Therapeut:in oder Coach mit Atemtechniken und Breathwork arbeitest oder sie wissenschaftlich erforschst, dann bieten die Berlin Breathwork Days den perfekten Rahmen.

Mehr zu Breathwork und Studien
Mehr zu Breathwork und Studien
Frau hält Mikrofon und präsentiert vor einer Gruppe von Menschen in einem großen Raum
Menschen stehen in einer Yoga- oder Meditationsklasse in einem hellen Raum mit großen Fenstern. Sie tragen bequeme Kleidung und stehen auf Yogamatten, einige mit geschlossener Augen und nachdenklicher Miene.
Eine Frau mit geschlossenen Augen, die an einem meditativen oder spirituellen Moment beteiligt ist, in einer Gruppe von Menschen, die ebenfalls mit geschlossenen Augen stehen.
Zwei Frauen sitzen auf Kissen auf dem Boden in einem Raum, lachen und sprechen. Es sind Lautsprecher und eine Kamera sichtbar.
Menschen bei einer geselligen Veranstaltung, die Getränke in der Hand halten, lächelnd und im Gespräch.
Junge Frau mit blonden Haaren, die lächelnd nach unten schaut, umgeben von anderen Personen, im Sonnenlicht, trägt eine Halskette mit einem Anhänger und hält eine Wasserflasche.
Gruppe von Menschen, die im Raum sprechen oder sich unterhalten.
Zwei Frauen sitzen auf einem Bühnenpodest, eine spielt eine Harmonium, die andere sitzt im Meditationssitz mit geschlossenen Augen. Im Hintergrund eine große Projektionswand mit buntem 'Dream Days'-Logo. Dekoratives Element auf der linken Seite ist e
Menschen in einem Raum, die an einer Gruppentherapie teilnehmen, mit geschlossenen Augen und Armen ausgebreitet.
Menschen sitzen im Kreis auf Yogamatten in einem großen, hell erleuchteten Raum, vermutlich bei einem Meditations- oder Yoga-Workshop.
Menschen sitzen in einem Konferenzraum und hören aufmerksam zu, mit großen Fenstern im Hintergrund, die eine grüne Natur zeigen.
Menschen sitzen in einer Reihe und sprechen bei einer Veranstaltung, eine Person hält ein Mikrofon.
Vier Menschen liegen auf dem Boden, alle tragen Schlafmasken und sind in unterschiedlichen Positionen, als ob sie schlafen oder ruhen.
Menschen halten Händchen während eines Andachts- oder Gebetsrituals in einem Raum, mit Blumen und Kerzen am Boden
Mann hält Mikrofon und Präsentation mit einem Diagramm über Gesundheit, Stärke und Glück
Zwei Personen sprechen auf einer Bühne während der Berlin Breathwork Days, im Hintergrund ein großes Bildschirm mit dem Eventnamen und Logos.
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem Raum, eine Frau hält ein Mikrofon und spricht, während die anderen zuhören.
Menschen sitzen in einem Raum und lachen, während sie an einem Vortrag oder einer Präsentation teilnehmen, mit großen Fenstern im Hintergrund, die grünes Laub draußen zeigen.
Zwei Frauen sprechen auf einer Bühne während eines Events namens 'Berlin Breathwork Days', das vom 17. bis 22. September 2024 stattfindet, vor einem großen Bildschirm, auf dem die Veranstaltungshinweise zu sehen sind. Das Publikum sitzt im Vordergrun
Eine Frau singt oder spricht vor einem Mikrofon in einem Raum, umgeben von Musik- und Dekorationsgegenständen.
Eine Frau steht vor einer Gruppe und erklärt eine Präsentation über Breathwork. Auf der Leinwand ist ein Slide mit Text und einem Bild zu sehen.
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem Raum, die meisten schauen auf eine Podium, auf dem mehrere Personen sprechen.
Menschen sitzen im Kreis in einem Raum und schauen auf eine Projektionswand, auf der eine Präsentation zu sehen ist.
Menschen sitzen in einer gemütlichen Runde und lachen bei einer Diskussion oder einem Gespräch, in einem Raum mit Pflanzen und Fenstern im Hintergrund.
Gruppen von Menschen vor einem Gebäudeeingang, einige essen Kuchen, während andere sich unterhalten, im Hintergrund ein Schild mit der Aufschrift 'The lovers & leaders space'.
Menschen sitzen in einem Kreis auf dem Boden eines Zimmers, das für eine Gruppeaktivität oder Meditation arrangiert ist, mit Kerzen und einer kleinen Dekoration in der Mitte.
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem kalten weißen Raum und hört einer Diskussion zu, die auf einem kleinen Podium stattfindet.
Menschen stehen in einer Yogastudio in einer Linie und erscheinen, sich auf eine Meditation oder eine Yogapraxis vorzubereiten.
Fünf Menschen sitzen in einem Diskussionsteam auf Stühlen in einem Raum, eine Frau in der Mitte spricht mit einem Mikrofon.
Zwei Menschen, eine blonde Frau in weißem Hemd und eine dunkle Frau mit glattem Haar und rotem Träger-Top, stehen mit geschlossenen Augen in einer entspannten Haltung.
Gruppe von Menschen, die in einem Kreis stehen, sich umarmen und miteinander sprechen, in einem hellen Raum mit großen Fenstern und gelblich-beiger Wand.
Mann mit Brille und pinkem Hemd meditiert in einer Gruppe, im Hintergrund Frauen, die ebenfalls meditieren.
Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem Raum bei einer Podiumsdiskussion. Es sind sechs Personen, die eine Frau in der Mitte spricht, während die anderen zuhören.
Menschen sitzen in einem Raum und applaudieren bei einer Veranstaltung. Im Vordergrund ein Mann und eine Frau. Im Hintergrund eine Gruppe weiterer applaudierender Personen.

Über die Berlin Breathwork Days

  • "Es geschieht selten, dass sich Akteur:innen einer Avantgarde, wie es die Pionier:innen der deutschen Breathwork-Bewegung sind, im intimen Rahmen und ohne kommerziellen Hintersinn über die Risiken und immensen Chancen von Atemarbeit austauschen, wie es bei den ersten Berlin Breathwork Days geschehen ist, anders gesagt: Leidenschaft und gegenseitiges Wohlwollen, wie es die Initiatorin Yasmine Orth sich wünschte."

    – Kristin Rübesamen | Gründerin von Yogahikes.de und Chefredakteurin von Yogaeasy.de

  • "Euch ist es auf sehr überzeugende Art gelungen, ein wertschätzendes Gespräch zu moderieren, das Brücken geschlagen hat zwischen Welten, die sich sonst vielleicht als zu kopfig, kühl oder trocken oder als zu intuitiv, unerklärlich oder traditionsbehaftet sehen."

    – Hans Rutrecht | MIND Foundation

  • „Die Breathwork Days waren ein inspirierendes Event, das auf besondere Weise wissenschaftliche Forschung mit dem Erfahrungsaustausch unserer und weiterer Breathwork-Schulen verbunden hat. Wir freuen uns, Teil des Panels gewesen zu sein und zum Dialog und Austausch darüber beizutragen, was im Breathwork wichtig ist, um gemeinsam die Zukunft dieser Praxis mitzugestalten.“

    – Klaus und Vidya Ulbricht | Gründer.innen von Lichtatmung® und naou®

  • "Die Breathwork Days sind ein liebevoll kuratiertes Event, das wissenschaftliche Erkenntnisse mit vielfältigen Disziplinen des Breathworks verbindet und somit eine einzigartige Plattform für persönliches Wachstum und gemeinschaftliches Lernen bietet. Dieses Event bereichert die Welt und sollte international stattfinden, um noch mehr Menschen Zugang zu den transformierenden Kräften der Atemarbeit zu ermöglichen."

    – Sukkhadas Auer | Wim Hof Instructor

  • „Was Yasmine mit den Breathwork Days kreiert hat, hat so viel Wert geschenkt und etwas ermöglicht, was so noch nicht da ist: ein Austausch an Wissen und Insights zwischen verschiedenen Breathwork-Schulen und - Möglichkeiten. Das fühlt sich an wie ein grosser Anfang!“

    – Eva Kaczor | Gründerin Psychedelic Breath

  • „The Berlin Breathwork Days are one of the rare spaces where our hearts are welcome, and so are our brains—where bold visions are allowed to coexist with a grounded sense of responsibility and practical implementation. Participants were truly listening to each other, and respecting that different perspectives. In inviting the community to gather in this way, the Berlin Breathwork Days have left us with the sense that we are not alone on this mission, and with inspiration for all the things we can grow together as a community in the coming years.“

    — Dr. Martha Havenith | Scientist, Author, Ernst-Strüngmann Institute for Neuroscience in Coop Max-Planck Institute

  • „A container of warmhearted, well-intentioned people with a shared common interest in breathwork and its boundless potential for emotional and spiritual growth. With its collection of balanced and nuanced perspectives on breathwork, I am excited to contribute towards and witness the evolution of Berlin Breathwork Days over the years to come. See you in 2026.“

    – Dr. Guy Fincham Scientist, Founder Brighton & Sussex Breathwork Lab

  • „Die Berlin Breathwork Days waren für mich ein lebendiger Beweis dafür, wie weit Atemarbeit schon gekommen ist – und wie viel noch vor uns liegt. Zwischen Forschung, Therapie und Experience entsteht ein Raum, der gleichzeitig tief, transformierend und menschlich ist. Mein größtes Learning? Dass echte Verbindung entsteht, wenn wir die Wissenschaft ernst nehmen, ohne die Magie zu verlieren.“

    – Gerjet Efken, Breathwork, Holistic Health Coach, Podcaster, Entrepreneur

Die Vielfalt des Atmens

In einer Zeit, in der viele Menschen nach Regulation und einem direkten Zugang zum eigenen Körper suchen, rückt der Atem erneut ins Zentrum.

Breathwork bezeichnet gezielte Atemmethoden oder auch -techniken, die Körper, Nervensystem und Bewusstsein beeinflussen. Richtig angeleitet kann Atemarbeit Stress regulieren, emotionale Prozesse unterstützen, Energie aufbauen und den Zugang zu innerer Klarheit vertiefen.

Was lange in östlichen Traditionen, im Yoga und in schamanischen Kontexten verwurzelt war, wird mittlerweile wissenschaftlich erforscht. Atemtechniken finden Anwendung in Psychotherapie, Trauma-Arbeit, Performance-Coaching und Prävention.

Die Berlin Breathwork Days sind ein sicherer, professioneller und respektvoller Raum für wissenschaftlich fundierte Atemarbeit und verkörperte Erfahrung. Mit dem Kauf eines Tickets oder der Teilnahme verpflichten sich alle Beteiligten zu unseren Grundsätzen.

FAQ's & Code of Conduct
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Programm

Drei Tage. Drei Schwerpunkte.
Ein gemeinsames Feld.


Der Freitag ist unserem Professional Day gewidmet - für Professionals und Neugierige.

Samstag & Sonntag sind unsere Community-Tage. Hier entsteht ein Erfahrungsraum für alle – unabhängig von Vorerfahrung.

Breathwork Sessions | Vorträge & wissenschaftliche Perspektiven | Panels & Gespräche | Integrationssessions | Somatic Practices & Körperarbeit | Meditation & Nervensystemarbeit | Sound & Collective Sessions | Community & Austausch

FREITAG, 08.05.
Professional Day

Fokus: Lernen + Erfahrung

Für Facilitator:innen, Therapeut:innen, Wissenschaftler:innen Coaches und Alle, die tiefer eintauchen möchten.

Mit internationalen Wissenschaftler:innen und erfahrenen Praktiker:innen. Aktuelle Studien, methodische Reflexion, kollegialer Austausch — und gelebte Praxis.

→ Forschung verstehen. Praxis vertiefen. Netzwerk stärken.

Für die gesamte Community – unabhängig von Vorerfahrung.

SAMSTAG, 09.05.
Community Day

Fokus: Erfahrung + Integration + Lernen

Ein offener Erfahrungsraum für die gesamte Community. Breathwork in unterschiedlichen Intensitäten, Talks, Panels, Sound Journeys, Körperarbeit und erste Integrationsräume.

→ Erleben. Begegnen. Verstehen.

SONNTAG, 10.05.
Community Day

Fokus: Integration + Leadership + Erfahrung

Vertiefung, bewusste Integration und die Frage: Wie übersetzen wir innere Erfahrung in Alltag, Beziehungen, Business und gesellschaftliche Verantwortung?


→ Verkörpern. Integrieren. Wirksam werden.

Mehr zum Programm
Mehr zum Programm
Fünf Menschen sitzen nebeneinander auf einer Bühne und lachen bei einer Veranstaltung, eine Person hält ein Mikrofon. Im Hintergrund ist eine Leinwand mit einer Projektion.

Line-up

Die Berlin Breathwork Days versammeln führende deutsche und internationale Breathwork-Therapeut:innen, Pionier:innen und Wissenschaftler:innen ebenso in ihrem Line-up wie erfahrene Yogalehrer:innen, Coaches und Psychotherapeut:innen. Sie halten Vorträge, begleiten Atemsessions und diskutieren in Panels.

Und natürlich haben wir wieder besondere Künstler:innen im Programm.

Mehr zu Speaker, Facilitator & Artists
Mehr zu Speaker, Facilitator & Artists

Standorte

PRE-EVENTS

THE LOVERS & LEADERS SPACE
BERLIN-MITTE

Innenansicht eines gemütlichen Cafés mit Stühlen, Tischen und Pflanzen, dekorativ beleuchtet mit warmem Licht, große Fenster im Hintergrund.

3 TAGES-FESTIVAL

EDEN STUDIOS
BERLIN-PANKOW

Eine Frau hält eine Präsentation vor einem Publikum in einem hell erleuchteten Raum mit großen Fenstern. Auf der Leinwand werden Angaben zur psychischen Gesundheit der Allgemeinbevölkerung gezeigt.
Mehr zu den Standorten
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Tickets

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3-Tage • 2-Tage • 1-Tag Pässe

Wir bieten verschiedenen Ticket-Preise und Möglichkeiten für die 3-Tage. Nach dem Kauf deines Tickets, bekommst du ab 15.04. den Zugang zu unserer Festival App/Plattform und kannst Dich für die Sessions anmelden.

Tickets
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